Как сказал британский писатель и философ Томас Карлейль, «Здоровый человек – самое драгоценное произведение природы». И с этими словами невозможно не согласиться: ведь находиться в гармонии с собой, иметь прекрасное физическое и душевное состояние – это поистине ценнейший дар природы!
Мы предлагаем Вашему вниманию книги, которые помогут вам сохранить и укрепить этот дар!
Маккенна Пол. Бросайте курить прямо сейчас!: без риска набрать лишний вес: [книга + CD] / Маккенна Пол; Пол Маккенна; [пер. с англ. Е. В. Колосовой]. - Москва: РИПОЛ классик, 2010. - 191, [1] с.
Пол Маккенна – автор многочисленных бестселлеров, гипнотизер, телеведущий. Его книги очень популярны в Великобритании. Он помог миллионам людей успешно похудеть, бросить курить, преодолеть бессонницу, избавиться от стресса и повысить уверенность в себе. Данная книга также очень интересна и актуальна на сегодняшний день. Подтверждением этому является аннотация к книге: «Кто хозяин вашей жизни – вы или сигареты? Осознанно выполните каждое упражнение, предложенное в этой книге. Очень скоро вы убедитесь, что бросить курить гораздо легче, чем кажется. Просто испытайте эту программу, и вы поймете, какой реальной силой обладаете, и как много из вашей жизни уходит просто в дым. При желании вы сможете вернуться к курению, но я уверен, что, испытав свободу от сигарет, вы никогда не захотите снова пристраститься к ним».
Сверхэффективность программы гарантируется уникальной методикой гипнотического сеанса на CD – диске, который прилагается к книге! Подумайте, ведь то время, которое вы потратите на прочтение этой книги и просмотра диска, может избавить вас от вредной и губительной зависимости и изменить вашу жизнь в лучшую сторону! Может быть, стоит попробовать?
Блаво Рушель. Музыка здорового сердца: исцеляющая сила звука / Блаво Рушель; Рушель Блаво. - Москва: РИПОЛ классик, 2011. - 152, [4] с. - (Книга + CD).
Рушель Блаво – доктор медицинских наук, профессор, возглавляет Санкт – Петербургский научно – исследовательский институт традиционной народной медицины и музыкальной терапии, является главным врачом клиники ROYALMED, автор лечебной музыки, исследователь, ученый с мировым именем, автор многочисленных книг по традиционным системам оздоровления. Автор первого методического пособия по музыкотерапии для врачей и клинических психологов, утвержденного Министерством здравоохранения России.
Рушель Блаво доказал, что каждый орган имеет резонансную частоту. Особым образом построенный текст книги и уникальный компакт – диск с исцеляющей музыкой помогут вам восстановить гармоничные вибрации вашего организма. Также из этой книги вы узнаете об уникальных авторских целительных настроях, которые снимут излишнее напряжение и поддержат работу вашего сердца.
Сделайте шаг к освоению этих волшебных практик!
Вилунас Юрий. Практический курс самоисцеления по методике Юрия Вилунаса: [+ DVD] / Вилунас Юрий; Юрий Вилунас. - Москва [и др.]: Питер, 2011. - 317, [1] с. - 1 электрон. опт. диск (DVD - ROM); 12 - (Без таблеток. ru).
Юрий Георгиевич Вилунас – академик Международной академии «Информация, связь, управление в технике, природе, обществе».
Юрий Вилунас представляет уникальный мастер – класс естественного оздоровления – без таблеток!
«Стать здоровым – значит избавиться от дефицита кислорода, питания и воды в организме», – говорит Юрий Георгиевич.
Уникальная система естественного самооздоровления Юрия Вилунаса создавалась на протяжении последних 30 лет. Основу этой системы составляют открытые автором природные механизмы здоровья:
• рыдающее дыхание;
• импульсный самомассаж;
• естественный ночной отдых без проблем с бессонницей;
• естественное питание.
Теперь вы сможете освоить рыдающее дыхание и импульсный самомассаж под руководством самого автора! В обучающем видеокурсе Юрий Георгиевич подробно разъясняет и показывает все техники. Каждый читатель получит навыки самостоятельного управления своим здоровьем и преодоления болезней с помощью механизмов естественной саморегуляции, данных каждому человеку самой Природой.
Хотите быть здоровыми и жить долго без применения лекарственных препаратов? Тогда эта книга – для вас!
Ченцов Виктор Васильевич. Мануальная гимнастика для позвоночника: [рекомендации мануального терапевта: избавься от боли в спине: + DVD] / Ченцов Виктор Васильевич; Виктор Ченцов. – Москва [и др.]: Питер, 2011 (2010). - 184 с. - 1 электрон. опт. Диск (DVD - ROM); 12 - (Семейный доктор +).
Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории, автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника – представляет уникальный комплекс лечебной мануальной гимнастики для позвоночника.
Мануальная гимнастика – это здоровье позвоночника, а значит, и всего организма в целом. Ведь, как говорил Гиппократ, «причины всех болезней таятся в позвоночнике»! Комплекс простых и эффективных упражнений позволит вам:
• сохранить свой позвоночник и весь организм здоровыми;
• предупредить и излечить болезни позвоночника;
• сэкономить на дорогостоящих лечебных процедурах.
От всей души надеемся на то, что эта книга будет полезна нашим читателям. Упражнения, приведенные в ней, помогут решить многие проблемы позвоночника, предотвратить остеохондроз.
БЫТЬ ЗДОРОВЫМ – ЭТО ОЧЕНЬ ПРОСТО
Белова Людмила Борисовна. Цигун: укрепляем позвоночник и суставы / Белова Людмила Борисовна; Людмила Белова. – Санкт - Петербург [и др.]: Питер, 2011. - 214, [1] с. - 1 электрон. опт. диск (CD - ROM) - (Серия «Азбука восточной медицины»).
Людмила Белова – мастер цигун, член Российской Федерации ушу и Национальной ассоциации цигун США, руководитель клуба здоровья «Белый Журавль».
Высокий оздоровительный эффект делает древний цигун необычайно популярным в наши дни. Ведь это один из лучших методов восстановления здоровья позвоночника и суставов, исправления осанки. Предложенный комплекс упражнений не требует много времени и чрезмерных усилий, подходит всем, независимо от возраста и наличия заболеваний.
Уже через несколько занятий улучшается состояние суставов, проходит боль в позвоночнике, значительно увеличивается их гибкость и подвижность.
Материал книги изложен в виде практических занятий на каждый день, составленных из самых простых, понятных и эффективных упражнений, прошедших многолетнюю проверку практикой в петербургском клубе здоровья «Белый Журавль». Освоить правильную технику с первых же шагов помогут видеозанятия на DVD.
Долой хандру и стрессы!
Укрепляем свою природную силу и красоту!
А вы знали, что в Древнем Египте главными вредителями полей считались не насекомые, а бегемоты? Или что взрослый тигр может скушать за один присест 40 (!) килограмм мяса? Это замечательное издание открывает вам двери в удивительный мир живых обитателей нашей планеты. Энциклопедия "Мир животных" рассказывает юным читателям об основных группах царства животных и типичных представителях фауны различных природных зон.
Энциклопедия "Амфибии и рептилии" рассказывает юным читателям об основных группах земноводных и пресмыкающихся, их особенностях и типичных представителях. Юные натуралисты смогут узнать много любопытных фактов из жизни этих классов позвоночных. Достоверная, увлекательная информация подаётся простым доступным языком и сопровождается натуралистичными картинками, позволяя ребёнку увидеть мир рептилий и амфибий изнутри.
Эта книга станет достойным началом на пути освоения знаний по анатомии. Несмотря на небольшое число страниц, энциклопедия охватывает фактически все аспекты, которые могут заинтересовать ребёнка. Энциклопедия "Организм человека" знакомит юных читателей с устройством человеческого организма: из каких систем органов он состоит и почему работает как единое целое.
Почему у бабочек такие красивые крылья? Как паук плетет паутину? Чем кузнечик издаёт свой стрекот? Ответ на эти и многие другие вопросы подрастающих почемучек находится под обложкой этой книги.
Энциклопедия "Насекомые и пауки" знакомит юных читателей с основными группами насекомых и паукообразных, их особенностями и типичными представителями, а также с некоторыми другими беспозвоночными животными.
Это замечательный сборник коротких литовских народных песенок благодаря своей легкости и особой воздушности отлично подойдет для того, чтобы читать малышам. Чтение этой книги перед сном может стать замечательной традицией в каждой семье, где есть маленький ребенок.
Лето-самая долгожданная и прекрасная пора для детей и взрослых. Для школьников – это продолжительные летние каникулы, для взрослых – пора отпусков и их ожидания. Летом наша главная задача заключается в том, чтобы охватить содержательным отдыхом как можно больше школьников, расширить их кругозор, научить творчеству, общению, бережному отношению к природе, а заодно и привить любовь к книге. Эта пора – один из самых активных сезонов в работе с читателями-детьми. Организация летнего отдыха детей и подростков – традиционное направление деятельности библиотек. Псковская областная универсальная научная библиотека и в этом году стала площадкой и центром досуга и творчества для многих городских школьных лагерей. 2021 год стал уже девятым сезоном. Чем заполнить свободное время детей, как сделать, чтобы летом им было интересно с книгой? На решение этих вопросов направлены летние библиотечные программы. Более 60 человек из городских школьных лагерей посетили КИБО в 2021 году.
Указом Президента РФ «в целях дальнейшего развития науки и технологий в РФ» 2021 год был объявлен нашим Президентом Годом науки и технологий. Наука прошла большой и сложный путь развития – от научных достижений древности до космических полетов современности. Это имена ученых, открытия которых произвели революцию в мировой науке, далеко раздвинули границы непознанного, наметили новые пути для исследователей. 8 февраля 2021 года в день основания Российской академии наук и Дня российской науки состоялось торжественное открытие Года.
8 апреля 2019 года сотрудники Комплекса информационно-библиотечного обслуживания провели мероприятие «Его величество театр», посвященное Году театра. Площадкой для проведения творческого фестиваля стала городская средняя общеобразовательная школа № 24 им. Л.И. Малякова. В рамках «Недели начальной школы» мы познакомили учащихся 3-х классов и приглашенных гостей с удивительным и неповторимым миром театра. Не случайно, еще наш великий классик А.С. Пушкин восклицал: «Театр - это волшебный край!».
Как вы помните, 2017 год в России указами Президента был обозначен как Год экологии. У библиотек есть широкие возможности для популяризации экологических знаний и продвижения экологической культуры среди населения. Самой популярной и действенной формой предоставления информации по-прежнему остается выставочная деятельность. КИБО наряду с традиционными тематическими книжно-иллюстративными выставками использует в своей работе такие креативные ее формы, как выставка-размышление, выставка-урок, выставка-совет, выставка-призыв и т.д.
13 и 19 июня 2017 года в рамках цикла мероприятий «У книжки нет каникул» КИБО (Комплекс информационно-библиотечного обслуживания) Псковской областной универсальной научной библиотеки посетил ребят городских школьных лагерей: МПЛ № 8 и СОШ № 23 с углубленным изучением английского языка. Для ребят из младших отрядов (1-2-е классы) сотрудники провели беседу о правилах поведения на природе, что является особенно актуальным в дни летних каникул.
